Organiczny proszek białkowy z ciecierzycy

Co to jest organiczny proszek białkowy z ciecierzycy?

Organiczny proszek białkowy z ciecierzycysą wspaniałym źródłem białka i kluczowym elementem pożywienia na całej planecie.

Świeże, gotowane lub pieczone, solone, mieszane z hummusem lub przetwarzane na mąkę z ciecierzycy, która jest podstawą wielu południowoazjatyckich potraw i może być używana do robienia bezglutenowych pieczywa, to wszystkie sposoby ich spożywania.

Gęsty płyn (aquafaba) znajdujący się w słoikach z gotowanymi warzywami, podobny do ciecierzycy, może być wykorzystany jako substytut jajka dla wegetarian.

Od XVIII wieku organiczne białko z ciecierzycy było używane jako substytut kawy i nadal jest używane jako alternatywa bezkofeinowa.

Podstawowe informacje:

Korzyści z organicznego proszku z ciecierzycy:

Zmniejsza poziom cholesterolu

Tylko dwie filiżanki ciecierzycy zapewniają całe zalecane dzienne spożycie błonnika pokarmowego. Co więcej, pakują zarówno błonnik rozpuszczalnikowy, jak i nierozpuszczalny, z których ostatnia opcja pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL. Jedno z badań wykazało nawet, że ciecierzyca obniżyła poziom cholesterolu znacznie bardziej niż inne źródła żywności o podobnym poziomie błonnika.

Postępy w redukcji masy ciała

Każda osoba, która rozpoczęła rutynę żywieniową, zdaje sobie sprawę, że zachcianki na jedzenie mogą osłabić nawet najbardziej ugruntowaną samodyscyplinę. Trudność polega na zmniejszeniu spożycia kalorii bez ciągłego myślenia o żołądku. Wprowadź organiczne białko z ciecierzycy. Chociaż jedna filiżanka ma tylko 269 kalorii, zawiera połowę zalecanej dziennej dawki błonnika i 30 procent zalecanego białka, które kontrolują insulinę, która powoduje magazynowanie tłuszczu w organizmie. Dlatego jeśli zjesz filiżankę ciecierzycy na lunch, poczujesz się pełny aż do kolacji. To jest powód, dla którego jedno badanie wykazało, że członkowie, którzy skubali organiczne białko z ciecierzycy w proszku, wykazywali większy stopień spełnienia i jedli mniej przekąsek w środku między ucztami.

Ochrona skóry

To dobra wiadomość dla osób jedzących ciecierzycę, ponieważ jest ona powszechna w wielu ciepłych i słonecznych miejscach. Wynika to z wysokiej zawartości manganu, który działa jak naturalny filtr przeciwsłoneczny. Gotowana ciecierzyca zawiera 85 procent dziennej wartości tego minerału, który jest używany jako przeciwutleniacz w komórkach skóry, w zaledwie jednej filiżance. Chroni również przed szkodliwym działaniem promieni UV, co zmniejsza wysypki.

Wzmacniacz odporności

Kiedy czujesz, że zbliża się przeziębienie, często zalecana jest witamina C. Specjaliści mają znacznie większe wątpliwości co do adekwatności walki z normalnym wirusem. Jednak niemal jednogłośnie popierają cynk. Cynk powstrzymuje rozmnażanie się rinowirusów, bakterii powodujących przeziębienia. Ciecierzyca zawiera do 23 procent dziennego zapotrzebowania na cynk, a także 64 procent dziennego zapotrzebowania na miedź.

Zdrowie przewodu pokarmowego

Błonnik utrzymuje zdrowy układ pokarmowy. Kawałek rośliny nie rozkłada się. To jest powód, dla którego specjaliści proponują, aby 40 procent twojej rutyny żywieniowej pochodziło z bogatych w błonnik źródeł żywności, które z pewnością zawierają ciecierzycę.

Reguluje poziom cukru we krwi

Niestety cukrzyca typu 2 dotyka coraz większą liczbę osób. Włącz rośliny strączkowe, takie jak ciecierzyca, do swojej diety, jeśli jesteś jedną z milionów ludzi na całym świecie, którzy muszą kontrolować poziom cukru we krwi. Ze względu na zawartość fitochemikaliów i błonnika, warzywa i skrobiowe rośliny strączkowe są zalecane przez lekarzy. Powolne trawienie ciecierzycy skutkuje niższym poziomem hemoglobiny A1C i brakiem skoków cukru we krwi.

Zastrzyk energii:Jedna filiżanka garbanzo zawiera 26 procent i 64 procent dziennego zapotrzebowania na żelazo i miedź. Aby utrzymać cię w ruchu, te dwa minerały współpracują ze sobą jak super zespół. Miedź jest niezbędna, aby żelazo mogło mieszać się z czerwonymi krwinkami i zapobiegać anemii. Z drugiej strony miedź zapewnia uczucie sytości przez dłuższy czas, przenosząc energię z samochodów do komórek.

Wytwarzaj mięśnie

„Na diecie wegańskiej nie można uzyskać wystarczającej ilości białka!” Ta fikcja nie trzyma się ziemi, o czym wie wielu miłośników wegetarian i sportowców. Prawdą jest, że nie wszystkie z 20 aminokwasów potrzebnych do wytworzenia białek można znaleźć w roślinach. Aminokwasy te dostarczają mięśniom budulca, którego potrzebują do skurczu. Twój mięsień również się rozszerza, gdy się kurczy. Ciecierzyca dostarcza 1/3 zalecanego spożycia białka w filiżance. Dlatego skonsoliduj je z białkiem występującym w orzechach, warzywach, rybach lub źródłach stworzeń, aby zrównoważyć białko i uzyskać solidną konsystencję!

Zdrowie układu nerwowego

Białko w organicznym proszku z ciecierzycy pomaga również w utrzymaniu zdrowia układu nerwowego. Aminokwasy w białkach wpływają na neuroprzekaźniki w mózgu i pomagają w ich prawidłowym funkcjonowaniu.

Ważne efekty przeciwutleniające

Organiczne białko z ciecierzycy jest dobrym źródłem selenu, minerału, który pomaga w lepszej pracy enzymów wątrobowych i pozbywa się związków, które mogą powodować raka. Dodatkowo ciecierzyca zawiera kwas foliowy, który pomaga w rozwoju komórek zwalczających raka w organizmie.

Standard jakości:

Zgodne ze standardami QB.

Gdzie kupić Organiczne białko z ciecierzycy w proszku?

Wystarczy wysłać e-mail doherbext@undersun.com.cnlub prześlij swoje żądanie w dolnej formie, jesteśmy do Twojej dyspozycji w każdej chwili!