Najlepszy ekstrakt z granatu

Jaki jest najlepszy ekstrakt z granatu?

Najlepszy ekstrakt z granatuOwoce (Punica granatum L.) są powszechnie spożywane jako świeże owoce i soki. Ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne ekstrakty z owoców granatu są w ostatnich latach powszechnie sprzedawane jako suplementy diety.

W tradycyjnej medycynie ekstrakt z soku z granatu był stosowany w leczeniu kwasicy, czerwonki, infekcji bakteryjnych, biegunki, robaczycy, krwotoków i patologii układu oddechowego. Jednak ostatnie badania skupiły się głównie na przeciwutleniającym, przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym potencjale granatu.

Podstawowe informacje:

Najlepsze korzyści z ekstraktu z granatu:

1. Poprawia wydolność wysiłkową

Potrzebujesz przedtreningowej przekąski, która zasili Cię w energię? Nosh na niektórych nasionach granatu. „Najlepszy ekstrakt z granatu jest prekursorem tlenku azotu, cząsteczki we krwi, która pomaga otwierać naczynia krwionośne i poprawia przepływ krwi do tkanek w ciele” – mówi licencjonowana lekarka naturopatyczna i założycielka Los Angeles Integrative Health Kate Denniston, ND. „Ten wzrost przepływu krwi pomaga dostarczać tlen i inne składniki odżywcze do mięśni podczas treningu. Jedno z badań wykazało, że spożycie granatu przed treningiem zmniejszyło zmęczenie bieganiem”.

2. Pomaga zmniejszyć PMS

Ziarna granatu to nie jedyna pożywna część. „Biała część wokół nasion zawiera lignany, rodzaj polifenoli występujących w roślinach, które mają słabą aktywność estrogenową i mogą modulować lub normalizować działanie estrogenu w naszym ciele” – mówi dr Denniston. „Lignany mogą pomóc zmniejszyć objawy PMS i pomóc w normalizacji nieregularnych miesiączek”.

3. Granaty wspierają nastrój i zdrowie psychiczne

Jeśli nie jesteś fanem jogurtu, spożywanie ekstraktu z soku z granatów to kolejny doskonały sposób na uzyskanie dawki zdrowych bakterii jelitowych. „Badania wykazały, że polifenole zawarte w granatach zwiększają wzrost pożytecznych bakterii w jelitach, Bifidobacterium i Lactobacillus, dwóch bardzo ważnych szczepów wpływających na nastrój i zdrowie psychiczne” – mówi dr Denniston.

4. Granaty pomagają poprawić pamięć

Najlepszy ekstrakt z granatu może również wspomóc Twoją pamięć. Dr Steven Gundry, kardiochirurg i autor The Plant Paradox, zauważa, że ​​badanie przeprowadzone na pacjentach po operacji serca na Uniwersytecie Loma Linda wykazało, że przyjmowanie kapsułek granatu zapobiegało utracie pamięci po operacji serca. Pacjenci biorący udział w badaniu doświadczyli poprawy zachowania pamięci w porównaniu do stanu sprzed operacji.

5. Granaty są bogate w przeciwutleniacze

Wiele korzyści zdrowotnych ekstraktu z soku z granatów wynika z zawartego w nim związku o nazwie punicalagin, który jest silnym przeciwutleniaczem znajdującym się głównie w soku i skórce. „Przeciwutleniacze pomagają zwalczać wolne rodniki, które są niestabilnymi cząsteczkami, które uszkadzają zdrowe cząsteczki, kradnąc ich elektrony” – mówi certyfikowana dietetyk Aimee Aristotelous. Shapiro dodaje, że dzięki punicalaginowi sok z granatów ma większą aktywność antyoksydacyjną niż czerwone wino i zielona herbata.

6. Granaty łagodzą stany zapalne i zwalczają choroby

Dzięki wspomnianej powyżej punicalagin Arystotelos twierdzi, że granaty mają również silne działanie przeciwzapalne. „Przewlekłe zapalenie może być przyczyną wielu poważnych chorób, takich jak rak, choroby serca, cukrzyca typu 2 i choroba Alzheimera” – mówi. Tak więc otrzymanie dawki tego tętniącego życiem owocu może pomóc uchronić Cię przed tymi chorobami.

7. Granaty utrzymują naczynia krwionośne w zdrowiu

Dr Denniston zauważa, że ​​przeciwzapalne działanie punicalagin wspomaga również naczynia krwionośne i chroni je przed uszkodzeniem. „Najlepszy ekstrakt z granatu wspomaga również syntezę i aktywność tlenku azotu, który jest substancją, która pomaga chronić wyściółkę naczyń krwionośnych przed miażdżycą lub 'płytką nazębną' i hamuje proliferację komórek mięśni gładkich naczyń lub usztywnienie tętnic” – mówi.

Najlepsza aplikacja ekstraktu z granatu:

1. Może być stosowany do produkcji leków i produktów zdrowotnych

2. Może być stosowany w dodatkach do żywności

3. Może być stosowany w produkcji kosmetyków

FAQ

( Czy chcesz teraz złożyć u nas zamówienie? ）

Riley Gao :plus 86-18192838302,herbext@undersun.com.cn