Korzyści zdrowotne wyciągu z kakao
Zmniejsza wysokie ciśnienie krwi
Konsumpcja ma wiele zaletekstrakt z kakao w proszkujako część Twojej codziennej rutyny zdrowotnej. Na przykład ekstrakt z kakao, zarówno w postaci gorzkiej czekolady, jak i proszku, może pomóc obniżyć wysokie ciśnienie krwi. Ta korzyść zdrowotna wynika w dużej mierze z flawanoli obecnych w kakao. Wierz lub nie, ale kakao zawierające od 30 do 1218 mg flawanoli może pomóc obniżyć ciśnienie krwi o co najmniej dwa mmHg. Badania sugerują, że flawanole mogą pomóc obniżyć poziom ciśnienia krwi, pomagając poprawić funkcjonowanie naczyń krwionośnych, a także zwiększając poziom tlenku azotu we krwi. Tlenek azotu pomaga rozszerzyć i rozluźnić naczynia krwionośne i tętnice, a także pomaga poprawić przepływ krwi (x, x).
Zmniejsza ryzyko udaru i zawału serca
Dodatkowo ekstrakt z kakao zawiera inne właściwości, które mogą pomóc w zmniejszeniu ryzyka udaru i / lub zawału serca. Stwierdzono również, że kakao pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL („złego rodzaju”), a także ma właściwości rozrzedzające krew, które są bardzo podobne do tych samych korzyści wynikających z przyjmowania aspiryny. Nie wspominając o tym, że wspomniane wcześniej flawanole pomagają również zmniejszyć stan zapalny, jednocześnie poprawiając poziom cukru w organizmie (x, x).
Funkcja poznawcza
Nie tylko jestekstrakt z kakaodobre dla serca, ale także dla mózgu. Flawanole są w stanie przenikać przez barierę mózg-krew i pełnić ważną funkcję na szlakach biochemicznej produkcji niezbędnych cząsteczek i neuronów, które z kolei odgrywają istotną rolę w funkcjonowaniu mózgu. Flawanole poprawiają również produkcję tlenku azotu w mózgu. Tlenek azotu pomaga rozluźnić mięśnie naczyń krwionośnych w organizmie. Może to pomóc w poprawie przepływu krwi do mózgu. Flawanole w kakao mogą nawet odgrywać rolę w zapobieganiu zwyrodnieniom mózgu związanym z wiekiem, takim jak demencja i choroba Alzheimera. Jednak potrzeba więcej badań, aby potwierdzić te możliwe korzyści.
Zmniejsza stan zapalny i poprawia poziom cholesterolu
Kakao dostarcza również Twojemu organizmowi obfitości polifenoli, które mogą zapewnić organizmowi wiele korzyści zdrowotnych. Korzyści te obejmują zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie i poprawę poziomu cholesterolu, o czym świadczą osoby przyjmujące ekstrakt. Pamiętaj jednak, że proces ekstrakcji kakao, który zamienia go w inne produkty (takie jak czekolada), może znacznie obniżyć poziom polifenoli
Korzyści dla skóry z wyciągiem z kakao
KOKOSOWE KORZYŚCI DLA SKÓRY: PIELĘGNACJA SKÓRY BOGÓW
Co ciekawe, łacińska nazwa kakao to Theobroma cacao, co oznacza „pokarm bogów”. Ziarna kakaowe to sfermentowane nasiona drzewa kakaowego, które pochodzi z Amazonii, a także rośnie w wielu różnych klimatach tropikalnych.
Oprócz dobrze znanej roli w produkcji czekolady, ziarna kakaowe mają wiele właściwości leczniczych i leczniczych, które zostały rozpoznane już w starożytnych cywilizacjach Majów i Azteków. Kakao było tak cenne, że było używane jako waluta przez rdzenne plemiona Ameryki Środkowej i Południowej.
KORZYŚCI KAKAO DLA SKÓRY: NIEZBĘDNE ODŻYWCZE SKÓRA UWIELBIA
O wiele lepszy dla Twojej skóry niż batonik czekoladowy w cukrze, proszek uzyskany z drobno zmielonych ziaren kakaowych zapewnia taką wartość Twojej cerze. Po pierwsze, kakao jest niesamowicie silnym przeciwutleniaczem. Jedno z badań opublikowanych w Journal of Agricultural and Food Chemistry wykazało, że kakao ma więcej fitochemikaliów fenolowych i wyższą zdolność przeciwutleniającą niż czarna herbata i zielona herbata!
KAKAO TO ANTIOXIDANT POWERHOUSE
Dlaczego antyoksydanty są ważne dla Twojej skóry? Ponieważ ograniczają produkcję wolnych rodników, które mogą uszkadzać komórki skóry, pomagając przywrócić zdrowy wygląd skóry i zmniejszając oznaki starzenia. Przeciwutleniacze pomagają naprawić szkody wyrządzone komórkom skóry przez wolne rodniki z toksyn środowiskowych, spalin samochodowych, światła ultrafioletowego, chemii gospodarczej i dymu papierosowego. Poprawiają przepływ krwi i wspomagają wzrost nowych komórek, utrzymując młody i promienny wygląd skóry.
Kakao jest bogate w przeciwutleniacze flawonoidy, zwane flawanolami. Badania wykazały, że flawanole pomagają naprawić skórę uszkodzoną przez promieniowanie UV i toksyny środowiskowe. Jak donosi Journal of Nutrition, wielu badaczy przyjrzało się bioaktywnym związkom kakao i ich wpływowi na zdrowie skóry. Istnieje również coraz więcej dowodów, które potwierdzają stosowanie fitochemikaliów pochodzących z kakao jako skutecznego podejścia do ochrony skóry.
KAKAO PRZYWRACA MŁODZIEŻOWY WYGLĄD
Jednym z kluczowych powodów stosowania kakao na powierzchni skóry jest zwalczanie uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem UV przez słońce. Jak to działa? Jednym ze składników kakao jest teobromina, znana z działania rozszerzającego naczynia krwionośne, który pomaga zwiększyć przepływ krwi do powierzchni skóry. Ten zwiększony przepływ krwi pomaga powstrzymać wysychanie skóry; podobnie jak skóra reaguje na poparzenie słoneczne. Powstały przepływ krwi ma tendencję do odwracania efektów starzenia się promieni UV, wspomagając gojenie i odnowę, sprawiając, że skóra jest bardziej promienna i bardziej młodzieńcza.
ODWRÓĆ ZEGAR Z KAKAO
Pomaganie w łagodzeniu zmarszczek to tylko jedna z zalet kakao. Wiadomo również, że miejscowe stosowanie pomaga zmniejszyć widoczność blizn, szczególnie blizn zwanych bliznami przykurczowymi. I nie chodzi po prostu o przeciwutleniające działanie kakao; kakao zawiera witaminę C i magnez, które pomagają zachować zdrowie i ochronę skóry.
Kakao jest pełne minerałów, w tym wapnia, miedzi, fosforu, potasu, sodu i cynku. Kakao jest również bogate w kwasy tłuszczowe omega 6, o których wiadomo, że wspomagają gojenie się skóry na poziomie komórkowym - jeden ze sposobów leczenia blizn. Zwiększa również przepływ krwi i nawilżenie skóry, co pomaga w poprawie jej blasku, co ma kluczowe znaczenie dla uzyskania młodszej cery.
NAŁOŻYĆ SZCZĘŚLIWĄ TWARZ MASKĄ KAKAOWĄ
Wiele osób używa maseczki do twarzy w proszku z kakao, aby zwiększyć przepływ krwi do skóry i zapewnić moc przeciwutleniającą oraz liczne korzyści dla zdrowia skóry. Zwiększony przepływ krwi skutkuje zdrowszą, bardziej promienną cerą, pomagając jednocześnie leczyć uszkodzenia spowodowane ciągłą ekspozycją na promieniowanie UV.
Chociaż wiele osób czerpie korzyści z przyjmowania proszku kakaowego, stosowanie go miejscowo za pomocą maski na twarz przyniesie szybsze i bardziej efektowne rezultaty. Używanie maski na twarz z proszkiem kakaowym w celu zwiększenia przepływu krwi pomoże nawilżyć skórę i złagodzić rozpad komórek, który zwykle towarzyszy starzeniu.
Kolejną zaletą kakao jest to, że zawiera dużą ilość witaminy E, o której wiadomo, że zwiększa produkcję kolagenu. Kolagen jest tym, co utrzymuje jędrność i elastyczność skóry. Proces starzenia obniża poziom kolagenu, a skóra traci elastyczność, co prowadzi do powstawania zmarszczek. Witamina E pomaga stymulować naturalną produkcję kolagenu w organizmie, zapewniając gładszą i młodziej wyglądającą skórę.
KORZYŚCI KAKAO DLA SKÓRY: ODNOWIENIE& POBŁAŻAĆ
Im szybciej zaczniesz korzystać z wielu zalet proszku kakaowego, tym szybciej zaczniesz dostrzegać poprawę stanu skóry. Korzyści te obejmują bardziej młodzieńczy, promienny wygląd z mniejszą liczbą zmarszczek. A oto najlepsza część: nie przytyjesz ani jednej uncji masy, pijąc w ten sposób czekoladę, po prostu będziesz otrzymywać i cieszyć się niesamowitymi właściwościami kakao dla zdrowej skóry.
Kakao w proszku wspomaga utratę wagi
Paradoksalnie, spożycie kakao, nawet w postaci czekolady, może pomóc w kontrolowaniu wagi. Uważa się, że kakao może pomóc regulując zużycie energii, zmniejszając apetyt i stany zapalne oraz zwiększając utlenianie tłuszczu i uczucie sytości. Dodatkowo, badanie odchudzania z zastosowaniem diety niskowęglowodanowej wykazało, że grupa otrzymująca 42 gramy lub około 1,5 uncji 81% czekolady kakaowej dziennie straciła na wadze szybciej niż grupa osób stosujących zwykłą dietę. Jednak wielu z nich nie rozróżnia rodzaju spożywanej czekolady - czekolada biała i mleczna nie mają takich samych zalet jak ciemna, ogólnie wydaje się, że kakao i produkty bogate w kakao mogą być pomocne w odchudzaniu lub utrzymaniu wagi, ale potrzebne są dalsze badania.
Mówi się, że proszek kakaowy poprawia metabolizm tłuszczów i zwiększa energię, a zatem może być spożywany w celu szybszej utraty wagi. Jeśli chcesz użyć proszku kakaowego do spalania tłuszczu, upewnij się, że kupujesz dobrej jakości, ekologiczną markę, która nie zawiera cukru. Możesz dodać kakao w małych ilościach do ciepłej szklanki mleka lub miski owsa rano. Dodanie proszku kakaowego do koktajli śniadaniowych może nadać mu dodatkowy smak i wartość odżywczą. Jak wspomniano wcześniej, dodając kakao do swojego Koktajl proteinowy, przed treningiem może również pomóc w szybszym spalaniu tłuszczu. Jednak' wskazane jest skontaktowanie się z dietetykiem lub certyfikowanym dietetykiem, aby dokładnie wiedzieć, ile kakao w proszku należy spożywać każdego dnia.
Jeśli potrzebujesz masowego ekstraktu kakaowego w proszku, skontaktuj się z nami pod adresem e-mail:herbext@undersun.com.cn
