Co to jest Tremella Fuciformis?
Tremella fuciformisjest gatunkiem grzyba; produkuje białe, liściaste, galaretowaty basidiocarps (owocowników). Jest szeroko rozpowszechniony, zwłaszcza w tropikach, gdzie można go znaleźć na martwych gałęziach drzew liściaskowych. Grzyb ten jest uprawiany komercyjnie i jest jednym z najbardziej popularnych grzybów w kuchni i medycynie w Chinach. Tremella fuciformis jest powszechnie znany jako grzyb śniegu, ucho śniegu, grzyb ucha srebra, i białe galaretki grzyb.
Tremella fuciformis jest pasożytnicze drożdże, i rośnie jako slimy, śluzowe jak film, dopóki nie napotka swoich preferowanych gospodarzy, różne gatunki Annulohypoxylon (lub ewentualnie hipoksylon) grzyby, po czym następnie atakuje, wyzwalając agresywny wzrost grzybni wymagane do tworzenia owoców ciała.
Tremella Fuciformis Korzyści
Tremella fuciformis korzyści obejmują tremella fuciformis korzyści zdrowotne i tremella fuciformis korzyści skóry. Chińscy i japońscy zielarze używali tremella jako silny tonik yin, wierząc, że oferuje wsparcie dla płuc, mózgu, żołądka, serca i układu odpornościowego. Tremella zawiera duże ilości cykrzemiarydów, które są przeciwutleniaczami, które mogą pomóc utrzymać nawilżenie skóry, promować wzrost nerwów i wspierać mózg.
Tremella Fuciformis Korzyści zdrowotne
Poniżej znajdziesz top 7 korzyści zdrowotne grzybów tremella i dlaczego spożywanie tremella może poprawić skórę i zdrowie. Zobaczysz, dlaczego borowiki są grzyby superfood, i nadszedł czas, aby uzyskać globalną uwagę, na którą zasługują!
Korzyści 1: Nawilżanie skóry i redukujące zmarszczki
Musimy zacząć od korzyści piękna pierwszy, ponieważ jest to, co tremella jest najbardziej znany, o czym świadczy starożytne chińskie piękno Guifei! Wiele korzyści dla zdrowia tremella są ze względu na jego duże ilości cyksacharydów, które są przeciwutleniacze, które mogą pomóc utrzymać skórę nawilżoną i zdrową. Dodatkowo, duże ilości witaminy D w tremella odgrywają rolę w jego skóry zwiększenie korzyści; witamina D jest niezbędna w pomaganiu w rozwoju komórek skóry, a także w naprawie i zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się skóry. Witamina D jest również witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, co oznacza, że odgrywa rolę w utrzymaniu skóry nawilżonej i elastycznej.
Grzyby Tremella i ich unikalne związki wierzchołkowe mają właściwości zatrzymywania wody, które są trudne do pokonania. W rzeczywistości, zdolność utrzymywania wody boru grzyba jest prawie 500 razy jego waga. Jest to ważne, ponieważ utrzymanie skóry odżywionej i nawilżonej jest niezbędne dla skóry, aby wyglądać i czuć się młodo i zdrowo. W rzeczywistości, według czasopisma, Dermato Endocrinology, to, co utrzymuje młodzieńczą skórę tak sprężystą, giętkią, silną i elastyczną, jest jej wysoką zawartością wody. Tak, jedzenie tych nawilżających grzybów regularnie może utrzymać naszą skórę nawilżoną, przyczyniając się do zmniejszenia zmarszczek i drobnych linii.
Niektóre badania wykazały, że drżenie działa bardzo podobnie do kwasu hialuronowego, ciągnąc wilgoć na skórę. W zasadzie, borowiki mogą być nawet bardziej korzystne niż kwas hialuronowy w pomaga nawilżaniu skóry. Sugeruje się, że ponieważ nawilżające cząsteczki tremella są mniejsze niż kwas hialuronowy, nawilżające cząsteczki tremelli są w stanie szybciej i skuteczniej przeniknąć przez skórę. To dodatkowe nawilżenie z tremella może poprawić teksturę i elastyczność skóry. Nic dziwnego, że są one nazywane grzyby piękna!
Korzyści 2: Borowiki są ładowane z przeciwutleniaczami
Borowiki są pakowane z wierzchołków, które okazały się mieć zarówno anti-aging i przeciwutleniające skutki ze względu na ich zdolność do zapobiegania uszkodzeniom komórek, które jest spowodowane przez wolne rodniki. Te przeciwutleniacze mogą korzystać z naszego zdrowia na kilka sposobów. Jedno z ważnych badań na myszach wykazało, że cykcharydy mogą poprawić działanie enzymów antyoksydacyjnych. Jest to ważne, ponieważ enzymy antyoksydacyjne pomagają zminimalizować szkodliwe działanie wolnych rodników w naszym organizmie. Inne badania wykazały, że wierzchołki znalezione w grzyby tremella są w stanie tłumić urazy skóry człowieka spowodowane przez nadtlenek wodoru, zmniejszając w ten sposób niektóre stres oksydacyjny na naszym ciele.
Innym cennym badaniem, które chcemy oznaczyć, jest raport z 2018 r. w Raporty medycyny molekularnej, w którym naukowcy wykorzystali ekstrakty wierzchołkowe tremella do zbadania ochronnych skutków tremelli. Badanie wykazało, że ekstrakt tremella zmniejszenie apoptozy (naturalna śmierć komórek dla ludzkiego wzrostu i rozwoju) w ludzkich fibroblastów skóry. Fibroblasty są komórki, które syntetyzują kolagen, a także produkować ramy dla tkanki ciała i odgrywają ważną rolę w gojeniu się ran. Poprzez wspieranie fibroblastów i działanie przeciwutleniające, wierzchołki w borowikach mogą pomóc w utrzymaniu integralności skóry, pomagając uniknąć obwisłej skóry, słabszych kości i sztywności stawów.
Korzyści 3: Zmniejsza stan zapalny
Podczas gdy stan zapalny jest odpowiedzią organizmu na uraz i infekcję, zbyt wiele stanów zapalnych może jednak poważnie odbić się na ciele, co prowadzi do chorób przewlekłych i innych chorób. Spożywanie grzybów tremella regularnie może pomóc w walce z zapaleniem! International Journal of Medicinal Mushrooms zgłaszane już w 2000 roku, że borowiki mają silne właściwości przeciwzapalne, dzięki tym arysacharydów po raz kolejny. Jako kolejny dowód na korzyści zapalne tremella, obiecujące 2018 badania wykazały, że borowiki mogą hamować rozwój i rozprzestrzenianie się stanu zapalnego. W badaniu stwierdzono, że cysacharydy grzybów tremella mogą być potencjalnymi odczynnikami w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się stanu zapalnego.
Tremella's potężne korzyści przeciwzapalne mają większe implikacje dla ich zdolność do zwalczania chorób zapalnych, takich jak choroby serca, wysoki poziom cholesterolu, i nowotworów. Dodatkowo, właściwości przeciwzapalne tremella może pozytywnie wpłynąć na inne problemy zdrowotne, które są spowodowane przez stan zapalny, w tym trądzik, choroby układu oddechowego, i ból głowy, wśród wielu innych.
Korzyści 4: Borowiki mogą pomóc w zarządzaniu poziomem cholesterolu
Wykazano, że grzyby tremella wykazują korzystną aktywność obniżającą poziom cholesterolu. W czterotygodniowym badaniu na szczurach w 1996, Naukowcy odkryli, że szczury z bardzo wysokim poziomem cholesterolu, którzy byli na diecie tremella doświadczonych 31% spadek cholesterolu LDL (złego cholesterolu) i 19% spadek stężenia cholesterolu całkowitego. Dodatkowo, jedzenie tremella doprowadziły do znacznego spadku poziomu trójglicerydów, co przy wysokich stężeniach, może wskazywać na podwyższone ryzyko udaru mózgu.
Z wiekiem, poziom cholesterolu mają tendencję do wzrostu. Nieleczona wysoka poziom cholesterolu może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, szczególnie zawału serca lub udaru mózgu. Oznacza to, że może być mądry, aby zapobiec tych wyższych poziomów cholesterolu teraz z rozwijających się później, i tremella może ewentualnie dostać się na właściwą drogę!
Korzyści 5: Borowiki są bogate w witaminę D
Jak wspomniano powyżej, borowiki są ładowane z witaminą D. Nie tylko jest to witamina jest niezbędna w dając tremella ich skóry zwiększenie korzyści, ale witamina D ma wiele innych ważnych korzyści dla zdrowia dla całego ciała. Witamina D może pomóc nam utrzymać silne kości i zęby poprzez wspomaganie wchłaniania wapnia. Dodatkowo, uzyskanie wystarczającej ilości witaminy D jest niezbędne do utrzymania naszego układu odpornościowego i mózgu zdrowe. Witamina D pomaga również regulować wzrost komórek i może odgrywać rolę w ochronie nas przed rakiem.
Ponieważ witamina D znajduje się tylko w kilku źródłach żywności lub uzyskane przez słońce, wielu z nas jest niedobór witaminy D. Na szczęście borowiki są dobrym źródłem witaminy D, więc śmiało i dostać witaminę D poprzez jedzenie tremella!
Korzyści 6: Borowiki mogą wspierać układ odpornościowy
Twój układ odpornościowy służy kluczową rolę dla organizmu – to obrona organizmu przed wszystkimi infekcjami i substancjami obcymi, które mogą cię zaszkodzić. Innymi słowy, twój układ odpornościowy utrzymuje się w zdrowiu! Z wiekiem, układ odpornościowy, podobnie jak wiele innych funkcji w organizmie osłabia się w czasie i nie działa tak dobrze. To pozostawia wielu z nas bardziej podatne na zachorowanie i uzdrowienie wolniej.
Raport z Kaunus University of Medicine stwierdził, że beta-glukany, które są arysacharydami tremella jak te znalezione w tremella, oferują wsparcie immunologiczne jako środki immunostymulujące (9). Aktywują układ dopełniacza organizmu (część układu odpornościowego), który poprawia funkcję makrofagów i naturalnych komórek zabójczych, z których oba są ważnymi rodzajami białych krwinek. Tak więc, włączenie tremella w diecie może pomóc utrzymać silny układ odpornościowy i pomóc w walce z chorobami!
Korzyści 7: Borowiki mogą mieć działanie przeciwnowotworowe i przeciwnowotworowe
Borowiki mogą również odgrywać rolę w zapobieganiu nowotworom. Wynika to częściowo z ich koncentracji arysacharydów i ich roli w pomaganiu we wspieraniu układu odpornościowego. Ten sam raport Uniwersytetu Medycznego Kaunus na tematbeta-glukanywykazały, że te cykcharydy mogą hamować wzrost guza i zapobiegać onkogenezie, czyli procesowi, w którym zdrowe komórki ciała stają się nowotworowe. Ponadto beta-glukany są w stanie zmniejszyć proliferację guza i zapobiec przerzuty guza. Rzeczywiście, w 2018 badania przeprowadzone w Chinach stwierdził, że cykularydy w borowiki mogą pomóc w walce z komórkami raka płuc. Polisacharydy grzyba hamują śmierć komórek apoptotycznych i autofagię wywołaną przez lipopolisacharydy, które znajdują się w niektórych komórkach raka płuc.
Tremella Fuciformis Korzyści dla skóry
Tremella jest siłą napędową pielęgnacji skóry, która ma nie tylko niesamowite możliwości retencji wody, ale także niezbędne przeciwutleniacze, które są zarówno kluczowe dla utrzymania zdrowia skóry w miarę starzenia się organizmu.
Zdolność Tremelli do wchłaniania się w głębsze warstwy skóry działa na rzecz zwiększenia elastyczności skóry i pomaga pulchny & wygładzić drobne linie i zmarszczki. Co więcej, Tremella ma również niesamowitą zdolność do rozkładania wolnych rodników - co zapobiega powstawaniu drobnych linii i zmarszczek!
Jeśli potrzebujesz luzemTremella Fuciformis Wyciąg,skontaktuj się z nami pod adresem e-mail:herbext@undersun.com.cn
Referencje:https://en.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.furtherfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/
https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/