Liść tymianku w proszku

Co to jest proszek z liści tymianku?

Proszek z liści tymiankujest starym lekiem domowym, o bardzo leczniczym i antyseptycznym działaniu. Jest tradycyjnie korzystny dla problemów z oddychaniem, żołądkiem, macicą i jelitami i ma kojące działanie uspokajające na nerwy. Organiczny proszek tymiankowy jest nisko rosnącym, drzewnym wieloletnim ziołem pochodzącym z regionu Morza Śródziemnego i szeroko uprawianym gdzie indziej.

Sproszkowane zioło może być używane do gotowania, podobnie jak świeży lub suszony liść. Organiczny proszek z owoców tymianku jest również używany do naturalnego płynu do płukania jamy ustnej i płukania gardła, toników do twarzy, okładów i innych preparatów do pielęgnacji skóry.

Podstawowe informacje:

Korzyści z proszku z liści tymianku:

1.Trądzik

Jeśli jesteś zmęczony kupowaniem i próbowaniem dostępnych bez recepty leków na trądzik bez dobrych rezultatów, możesz mieć szczęście. Proszek z liści tymianku jest znany ze swoich właściwości antybakteryjnych i może mieć przyszłość jako składnik zwalczający trądzik.

Kiedy tymianek jest nasączony alkoholem przez kilka dni lub tygodni, zamienia się w roztwór znany jako nalewka.

W starszym badaniu z 2010 rokuTrusted Source stwierdzono, że olejek eteryczny tymiankowy ma działanie przeciwbakteryjne przeciwko P. acnes, bakteriom uważanym za powodujące trądzik. Jednak nadal nie wiemy, czy olejek tymiankowy rzeczywiście zmniejsza pryszcze.

2. Ciśnienie krwi

Thymus linearis Benth. to gatunek tymianku występujący w Pakistanie i Afganistanie. Badanie z 2014 roku Wykazało, że ekstrakt był w stanie znacznie obniżyć częstość akcji serca u szczurów z wysokim ciśnieniem krwi. Był również w stanie obniżyć poziom cholesterolu.

Mimo to potrzebujemy badań na ludziach, aby potwierdzić te efekty.

3.Kaszel

Olejek eteryczny tymiankowy, który jest uzyskiwany z liści, jest często stosowany jako naturalny środek na kaszel. W jednym starszym badaniu z 2006 rokuTrusted Source, połączenie liści tymianku i bluszczu pomogło złagodzić kaszel i inne objawy ostrego zapalenia oskrzeli.

Badanie z 2018 roku wykazało połączenie ekstraktów z tymianku i pierwiosnka w celu zmniejszenia stanu zapalnego i śluzu w modelu zwierzęcym. Następnym razem, gdy masz do czynienia z kaszlem lub bólem gardła, spróbuj wypić herbatę tymiankową.

4.Odporność

Uzyskanie wszystkich witamin, których organizm potrzebuje każdego dnia, może być trudne. Na szczęście Departament Rolnictwa USA (USDA)Trusted Source donosi, że proszek z liści tymianku jest pełen pomocnych składników odżywczych, w tym:

witamina A

kwas askorbinowy

miedź

włókno

żelazo

mangan

Jednak organiczny proszek tymiankowy nie jest doskonałym źródłem tych składników odżywczych, chyba że spożywasz go w nadmiernych ilościach. Na przykład 1 łyżeczka proszku z liści tymianku ma 1,28 miligramaZaufane źródło witaminy C - według Food and Drug Administration (FDA), to tylko 1 procentZaufane źródło codziennych potrzeb.

5. Dezynfekcja

Pleśń jest powszechnym, ale potencjalnie niebezpiecznym zanieczyszczeniem powietrza, które może się w twoim domu. Po zidentyfikowaniu go będziesz chciał podjąć niezbędne kroki, aby pozbyć się go raz na zawsze. W niektórych przypadkach olejek tymiankowy może być odpowiedzią. Badanie z 2017 roku wykazało, że tymianek może być skuteczny w kontrolowaniu szarej zgnilizny pleśni w owocach guawy.

6.Szkodniki

Agencja Ochrony Środowiska twierdzi, że tymol, rodzaj oleju tymiankowego, jest również składnikiem wielu pestycydów - zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz - i jest powszechnie stosowany do celowania:

bakteria

wirusy

Szczury

Myszy

7.Aromat

Możesz teraz znaleźć organiczne i naturalne produkty do pielęgnacji skóry w większości sklepów detalicznych, a wiele z nich zawiera tymianek. Proszek z liści tymianku jest również popularnym składnikiem naturalnych dezodorantów i często jest zawarty w potpourri. Możesz użyć olejku eterycznego tymianku w dyfuzorze aromaterapeutycznym, aby potencjalnie czerpać korzyści z jego właściwości poprawiających nastrój, chociaż potrzebne są dalsze badania.

8. Nastrój

Olejek eteryczny z tymianku jest często stosowany do celów aromatycznych i terapeutycznych ze względu na jego substancję czynną, karwakrol. W badaniu na zwierzętach z 2013 roku wykazano, że karwakrol zwiększa stężenie serotoniny i dopaminy, dwóch hormonów regulujących nastrój.

Jeśli regularnie używasz tymianku lub olejku tymiankowego, może to mieć pozytywny wpływ na twoje uczucia i nastrój. Mimo to potrzebne są dalsze badania na ludziach.

9. Gotowanie

Tymianek jest wspaniałym składnikiem, który jest używany w kuchniach na całym świecie, szczególnie we Francji, Włoszech i na całym Morzu Śródziemnym. Organiczny proszek z owoców tymianku jest głównym składnikiem tego smacznego sosu pesto, który można wykorzystać jako przyprawę lub dodać do makaronu lub ryżu.

Świeże liście lub całe gałązki można wykorzystać podczas przygotowywania mięsa lub drobiu. Tymianek jest również doskonałym składnikiem do stosowania z rybami, jak w tym zdrowym dla serca przepisie na białą rybę.

Ten pełnoziarnisty makaron i ser z grzybami i tymiankiem to dorosły spin na ulubionym dzieciństwie i jest to świetny sposób na dodanie organicznego proszku owoców tymianku do diety.

10.Zakażenie bakteryjne

Czy kiedykolwiek miałeś zatrucie pokarmowe? Tymianek może być w stanie pomóc temu zapobiec.

Badanie in vitro z 2013 r. wykazało, że olej tymiankowy wykazuje potencjał jako naturalny środek konserwujący produkty spożywcze przeciwko kilku powszechnym bakteriom przenoszonym przez żywność, które powodują choroby u ludzi, nawet w niskich stężeniach. Ponadto badanie in vitro z 2011 r. wykazało, że olej tymiankowy jest skuteczny przeciwko opornym szczepom bakterii Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia i Pseudomonas.

Ważne jest, aby pamiętać, że nie oznacza to, że spożycie olejku tymiankowego zapobiegnie zatruciu pokarmowemu. Dodatkowo, jeśli miałbyś regularnie przyjmować suplementy tymianku, prawdopodobnie zabiłbyś również wiele dobrych bakterii w jelitach.

11.Zakażenie drożdżami

Tymianek jest nie tylko potencjalnie skuteczny przeciwko bakteriom. Może również mieć trochę ciosu, jeśli chodzi o grzyby. Badanie in vitro z 2021 r. wykazało, że bardzo niskie dawki olejku eterycznego tymianku są grzybobójcze przeciwko Candida albicans, częstej przyczynie infekcji drożdżowych, nawet jeśli grzyb był oporny na leki na receptę flukonazol.

Mimo to potrzebne są badania na ludziach, aby wiedzieć, czy spożywanie organicznego proszku tymiankowego może leczyć Candida.

12.Rak

Badanie in vitro z 2018 r. wykazało, że zarówno olejki eteryczne tymianku, jak i goździków hamują linie komórkowe raka piersi. W badaniu z 2021 r. powtórzono te wyniki. Badania te dostarczają tylko bardzo słabych dowodów na potencjalną korzyść tymianku w leczeniu raka, a badania na ludziach są potrzebne do potwierdzenia wszelkich potencjalnych korzyści.

Tymianek LEAF w proszkuDawkowanie

Brakuje badań, które kierowałyby zastosowaniami klinicznymi. Nalewki i olejek eteryczny są stosowane miejscowo w infekcjach grzybiczych. Napary z proszku z liści tymianku stosowano jako płukanie gardła w stężeniach 5%.

Oceniono farmakokinetykę tymolu u zdrowych osób dorosłych. Nie znaleziono wolnego tymolu we krwi ani moczu, a metabolity siarczanów i glukuronidów zidentyfikowano w moczu. Średni końcowy okres półtrwania w fazie eliminacji oszacowano na 10 godzin.

Liść tymianku w proszkuAplikacji:

1.złagodzić przeziębienie, ból gardła i sterylizację flegmatyzacji;

2.zapobiegać alergicznemu nieżytowi nosa; złagodzić zmęczenie;

3.poprawa chorób neurologicznych, niedokrwistości, niskiego ciśnienia krwi, bólu barku i kataru siennego.

FAQ( Czy Yoy chce złożyć zamówienie u nas teraz? ）

Riley Gao :herbext@undersun.com.cn